غذاهای خونساز از نظر طب ایرانی و طب قرآنی آسان در خانه

🔴غذاهای خونساز از نظر طب ایرانی و طب قرآنی🔴

خونسازی

🔻درطب سنتی غذاهای خونساز از تنوع بسیار بالایی برخوردارند هرغذای باطبع گرم و تری میتواند بالقوه خونساز باشد ،چنین غذاهایی روی شخصیت افراد ،رفتارها وحتی پندارهای افراد تاثیر گذارند.
🔻به غذاهای خونساز در طب ایرانی غذاهای دمساز نیز گفته میشود. ازجمله غذاهای دمساز میتوان،” هوا”رانام برد.
*هرچه هوا از لطافت و پاکی بیشتری برخوردارباشد (اکسیژن بیشتری داشته باشد)خون لطیفتری راتولید میکند هوای آلوده(حاوی آلاینده های جوی ) خون آلوده وناپاک راایجاد میکند

🔻از غذای خونساز دیگر ،میتوان ،”عسل”رانام برد این غذا در طب سنتی ایران جزء غذاهای صالح الکیموس متوسط الغذا میباشد یعنی بمحض ورود به کبد، تبدیل به خون میشود،این غذا، علاوه برمغذی بودن، خاصیت دارویی نیز دارد

🔻از جمله غذاهای دیگری که از خاصیت خونسازی برخوردار است، می توان به” کنجد “اشاره کرد ،توصیه می شود هر شب همراه شام یک تا دو قاشق غذاخوری از آن را کاملا جویده و میل کنید . خوردن این دانه روغنی برای تقویت مو ، چشم ، تخمدانها و بیضه ها ، بسیار مفید است .

🔻شایان ذکر است هر غذایی که برای اعضای تناسلی مفید باشد برای چشم نیز مفید است .چون این دو اندام، لطیف ترین جزء غذاهای مصرفی روزانه را به سمت خودشان جذب می کنند ، پس بنابراین هویج نه تنها برای چشم مفید است برای تقویت قوای جنسی نیز مفید است .فوق العاده خونسازی میکند.اما توصیه و تاکید میکنم ،بعدازخوردن آب هویج چند دقیقه ای را بدوید یا قدم بزنید.

🔻غذای دیگر قاووت قوتوی کرمان و یا اردبیل است ، که ترکیبی از تخم گشنیز + زنجبیل +میخک + هل باد + شاه دانه + گندم + کنجد +عدس و غیره میباشد .
توصیه می شود یک تا دو قاشق غذاخوری از آن را دریک لیوان شیر مخلوط کرده میل شود .

🔻از جمله غذاهای دیگر خونساز میتوان از دیزی آبگوشت با نخود فراوان یاد کرد ، توصیه و تاکید می شود که این غذا با شعله پایین  تهیه و طبخ شود .هرلقمه آنرا کاملا در دهان هضم کرد.

🔻غذای بعدی سوپ یا آبپز شده گوشت بلدرچین است ، این غذا از آهن زیادی برخوردار است حتی برای کسانی که سنگ یا شن کلیه دارند مفید می باشد .نام این پرنده در چند سوره قرآن کریم آمده است.
:
🔻غذای خونساز دیگر خوردن ۲۱عدد مویز صبح ناشتا ، در روایات و احادیث آمده است که برای کاهش بلغم مغز و افزایش حافظه خوردن آن را فراموش نکنید .فوق العاده خونساز بوده آهن فراوان دارد.

🔻از جمله تدابیر دیگر برای دریافت غذاهای خونساز، خوردن هفت عدد انجیر خشک همراه صبحانه  و ۹~۱۲ عدد آلو بخارا همراه وعده ناهار می باشد .

🔻خوردن ارده +شیره انگور در یکی از وعده های غذایی خاصیت خونسازی بالایی دارد .

🔻روشها و تدابیری مناسب  که باعث رفع کم خونی می شود :

🔻کوبیدن پاشنه پا به زمین روزانه ۴۰ بار .

🔻پیاده روی روی سنگ ریزه ها یا قلوه سنگها روزانه ۳۰ دقیقه به صورت پابرهنه
🔻قرار دادن تکه آهنی که نه رنگ و نه زنگ داشته باشد  در داخل خورشت ها
(توصیه می شود این کار را در ۱۰ دقیقه پایانی طبخ غذاهای خورشتی انجام دهید. )
🔻خواندن سوره( حدید )و(یس )جهت رفع کم خونی از نوع فقر آهن مورد دیگری برای خونسازی است .
🔻طرز خوابیدن نیز در جهت شمال و جنوب جغرافیایی بی تاثیر نیست ، توصیه و تاکید می گردد افرادی که کم خونی دارند از خوابیدن روی تخت خوابهای فر فوژه خودداری کنند ، چه بسا کم خونی را در آنها تشدید می کند .

🔻گیاهان و میوهای خونساز :

🔻از جمله گیاهانی که خاصیت خونسازی دارند را می توان به یونجه ، گزنه ، شبدر ،عناب ، زرشک ، آلبالو ، انار و سیب  …نام برد.
🔻به این صورت که یونجه یا شبدر را با سالاد فصل مخلوط کرده ومیل کنید.
🔻دریک استکان عرق گزنه دو قاشق غذاخوری شیره انگور مخلوط ومیل شود.
🔻دریک استکان جوشانده گل بابونه  دو قاشق غذاخوری آب آلبالو ریخته و میل شود .
🔻یک قاشق غذاخوری آویشن و هفت عدد عناب را با  سه لیوان آب مخلوط کرده آن راجوشانده صاف کرده و میل کنید.
_در یک لیوان جوشانده گل ختمی سه قاشق غذاخوری آب زرشک مخلوط کرده و میل شود.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

چهار × 5 =